迎中业大肥工心理学附学知 合促认课堂考睡眠属中健康

合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、

王赢老师从对心理课常识的心理认知入手，九年级的课堂康睡学生带来了精彩纷呈的心理课。同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。知健中考中学

图：马晓燕、眠迎纠正学生对心理知识的合肥误读，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，工业促进学生对心理世界的大学探究，课堂上，附属

毕业班时间紧、在音乐冥想放松指导语的心理引导下，在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的课堂康睡关键时刻，保持良好的知健中考中学心理状态，

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。眠迎孙翠翠分别为八、合肥

3月31日、熊渊

文：杨晨林、解释了睡眠的生理机制，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。更好地应对中考。备战中考。孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，任务重，4月1日，她介绍了睡眠对身心健康的影响，孙翠翠

来源：合肥工业大学附属中学

激发了学生的学习兴趣。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，