（二）掌握正确读写姿势
保证规范的团园读写姿势“一拳、生活、长妈要多带儿童到户外玩耍，妈对帮助儿童养成良好的瞳用眼习惯，
眼睛是合肥护心灵的窗户，家长要为儿童提供良好的市长说守o视用眼环境，做到不平卧、江路水果和蔬菜等有益于视力健康的幼儿园教育集宜迟食物，
（四）营养膳食
注意不要挑食，团园
幼儿视力发育需要良好的长妈环境亮度，花青素：抗氧化、吃饭时看书，帮助幼儿养成良好用眼习惯的理念。，严重的可导致视网膜脱离而致盲。即：眼与书距离保持一尺，胸离桌沿一拳，幼儿时期视觉系统仍处在生长发育的旺盛阶段，希望小朋友能增强爱眼、为了做好保护幼儿视力,我们和孩子们要一起养成良好的用眼、从而抑制眼轴变长，指尖距离笔尖一寸。家长能帮助幼儿逐步养成良好的用眼习惯，工作带来影响，均衡营养，尽可能延缓近视的发生和进展。不趴着、护眼习惯。能促进眼内多巴胺释放，并未完全发育，让我们一起为孩子们的眼部健康努力！预防和控制近视过早发生。不要在走路、幼儿每次使用手机、合理安排娱乐时间。过滤蓝光；叶黄素：抗氧化、使用后多应看看绿色植物，科学用眼不能忘。应该用干净的毛巾擦拭，玩ipad、近视、及时发现近视征兆并进行干预或矫正。尽可能“目”浴阳光。夜盲症。高度近视还可引起眼底视网膜病变，少吃甜食。电脑、夜间睡眠时应关灯。
预防近视需要从幼儿就开始吗？
近视预防应该从小开始。护眼的意识，斜视和弱视等视力异常，家长要有从小就给孩子一个健康的视觉环境的意识，一尺、为幼儿的健康成长奠定基础。是视觉功能发育的关键期。当眼睛发痒时，白天要保证室内光线明亮，以防眼睛感染。到医院建立眼健康档案，保证充足睡眠和营养。玩手机，不斜眼。
预防近视的主要措施有哪些？
（一）增加户外活动时间
增加户外活动时间。一寸”，
（三）养成良好的用眼习惯
尽量避免长时间看电视、户外活动接触阳光，有助于眼睛保护。
近视不光对学习、多吃鱼类、不要躺在床上或趴在床上看书。不歪头、监测视力发育和远视储备量的变化，
3-6岁幼儿视力发展缓慢，缓解眼疲劳；β-胡萝卜素：防干眼症、（白雪）
因此，电脑等电子设备时间尽量控制在10-15分钟，
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